Mais uma Sexta, mais uma semana.

Como previsto no ultimo texto o treino de hoje foi pesado... Mas não pesado de uma forma ruim, afinal consegui, ainda que por trancos e barrancos, completar a serie sem estourar o intervalo e sem baixar muito a media dos tempos. Foram 8 de 100m à cada 1'50", sim o intervalo foi grande, mas o intuito ainda é se cansar pela repetição e não pela força feita. Essa serie acabou sendo muita boa. Explico, no meio da serie pensei que não ia conseguir completar, o braço começou a doer, a respiração faltava e o intervalo que eu estava mantendo na casa dos 1'35" subiu para os 1'40 e tanto". Foda, nessa hora tudo conspira contra. Me concentrei e consegui quebra esse estigma que tava surgindo no meu subconsciente. Engraçado como as vezes você mesmo consegue ser o seu grande adversário e, ao mesmo tempo, seu maior trunfo... Fechei a seria voltando aos 1'30 e poucos" do começo! Foi muito bom e me deu mais um sopro de vontade de continuar treinando! Afinal o Projeto Ricciore continua de pé!

Esse final de semana não vai dar pra treinar no sábado, mais uma vez... É complicado criar uma rotina durante o final de semana. O final de semana é a antítese da rotina, são aqueles 2 dias dentro dos sete que você pode acordar a hora que quiser, dormir a hora que entender e fazer aquilo que der na telha. Será difícil torna-lo em mais um dia de treino... Mas, se quiser chegar bem em Ricciore, vou ter que conseguir...vamos acompanhar!

E fechando o texto eu tenho que fazer uma consideração. Coach, vou tomar vergonha na cara e segunda estarei com um óculos de natação adequado aos treinos hahahaha! Prometo!

Até a próxima!